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Procure fazer aquilo que te faz bem e nutre a sua alma. Afinal, uma vida saudável começa quando se tem paz interior e uma mente calma. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #motivacional
Mesmo em um relacionamento existe um indivíduo que, dentro do seu mundo particular das emoções, tem o direito de sentir-se triste, culpado, com raiva, com medo, sem que o outro interfira em seu direito de sentir e expressar, a menos que prejudique alguém. Do contrário, é preciso que o casal entenda que, o outro não tem direito sobre meus sentimentos, assim como, eu não tenho sobre os dele. Um dos primeiros passos para buscar desenvolvimento pessoal, é identificar que existe um problema e aceitar que há algo errado comigo, para em seguida buscar ajuda. Indivíduos mentalmente saudáveis, promovem relacionamento equilibrados. ?❤️? Está precisando de ajuda profissional? Entre em contato e agende uma sessão. #psicologia #AhazouSaudeMental #psi #terapia #psicoterapia #saudemental #depressao
Nossa sociedade tem o mal hábito de que devemos estar bem o tempo todo e isso só nos faz achar que estar triste é errado e nos pressionamos cada dia mais. A questão é que devemos acolher e viver nossas tristezas para que as experiências sejam absorvidas e possamos continuar em frente. Tá tudo bem não estar bem todos os dias. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Sempre têm aqueles dias em que não nos sentimos 100%, não temos vontade de sorrir toda hora e nem de agradar todo mundo. Mas saiba que está tudo bem não estar bem o tempo todo! Não se cobre tanto, reserve um momento do dia somente pra você e reconecte-se com seu eu interior. Tome um banho relaxante, faça um chá quentinho ou coma sua comida favorita. E lembre-se, sempre temos um novo dia para tentar melhorar! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #saudemental
Atualmente, o reels é uma das melhores ferramentas para conquistar sucesso de maneira orgânica (ou seja, sem pagar por isso). Quer saber como criar os vídeos e conquistar mais seguidores? Fique de olho! Desvende o mistério - as pessoas amam sentir que fazem parte de um grupo ou movimento, por isso mostre seus bastidores. por ex: filme a estrutura do local onde você trabalha ou a sua rotina matinal. Seja solicito - separe algumas dúvidas comuns sobre os serviços que você atende e responda através do vídeo. por ex: “o prazo para surtir os efeitos é de XX”, “o método consiste em XX” ou “eu realizo o procedimento de XX”. Versão brasileira - que tal apostar em dublagens? áudios conhecidos podem aumentar ainda mais o seu alcance. por ex: busque por jargões que estão sendo falados no momento ou trechos de filmes, como “não sei, só sei que foi assim” do personagem Chicó no filme O Auto da Compadecida. Salve esse texto e use as ideias na hora de criar seus reels! #roteiroreelsahz #ahazou #AhazouSaude
Deixe seu horário marcado e garanta seu bem-estar diário. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel
Por isso, sempre invista em você e na sua autoestima! ? #moda #autoestima #fashion #AhazouFashion #outfit #lookdodia
Nada mais elegante do que se sentir bem e feliz! Encontre aqui looks que vão te deixar ainda mais bonita e com a autoestima lá em cima, venha conferir! #fashion #OOTD #style #AhazouFashion #moda #outfit #bemvindojunho #tendencia
O desafio desse mês é: esteja bem consigo! 😉 #AhazouFashion #lookdodia #OOTD #fashion #style #moda #outfit
Você não precisa fingir que tudo está bem quando não se sente assim. Expor o que sentimentos é preciso e tratar tira um peso imenso das suas costas. Você não está sozinho e nem precisa estar. Procure ajuda de um profissional! #Dicas #VoceNaoEstaSozinho #Saudemental #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace
No Dia da Saúde Mental, lembre-se que a cura não é linear e que seus sentimentos são bem-vindos pois eles fazem parte do processo. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Quando você se sente linda e confiante a suas roupas são apenas um detalhe na produção. #fashion #fashionista #moda #modafeminina #AhazouFashion #OOTD #frase #frases #motivacional #postdefrase #frasesdemoda #estilo
Estar de bem com a vida é saber reconhecer as infinitas razões que existem à nossa volta para sermos felizes. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #viverbem #qualidadedevida

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